Abstinents on osa askeesist, kristlike vooruste harjutamine ja jumalanäolisuse taotlemine füüsiliste naudingute vähendamise kaudu. Kõige üldisemas tähenduses hõlmab see loobumist mõnuainetest (näiteks tubakas ja alkohol) ning teatud toitudest, samuti täielikku või osalist hoidumist suguelust. Taoline loobumine võib hõlmata teatud ajaperioodi või olla elukestev valik. Kõige kitsamalt ja täpsemalt on abstinents defineeritud katoliku kirikus, kus see tähendab paastu, mis seisneb toidu maitsvuse ja toitvuse vähendamises, näiteks loobumist loomsest toidust ja alkohoolsetest jookidest või ainult lihast.
