nägemist, kuulmist vm võimeid pingutama või arendama; neid erksamaks, tundlikumaks muutma

mingit kehaosa pingulolekusse viima (ja pingul hoidma); nägemist, kuulmist, mõtlemist vms intensiivistada püüdma (nt keskendudes)

(keha, kehaosade kohta:) treenides vormi viima, pinguldama

(mõjudes) pingule tõmbama

füüsilisse pingeseisundisse viima, (lihaseid) pingule tõmbama

(kehaosa kohta:) ümaralt suureks, esile ajama; ümaralt paisunud olema