lõdvestumistehnika, mille käigus lõdvestatakse järk-järgult kogu keha alustades jalgadest lõpetades peaga (Jacobson, 1938)
Это интересно
Sobib läbi viia nii koos lõdvestavaid parameetreid sisaldava kuulaja(te)le meelepärase muusikaga kui ka vaikuses. Võib sooritada nii grupis kui individuaalselt, nii juhendaja poolt juhituna kui iseseisvalt läbiviiduna.
На странице корпусного менеджера SkELL пользователь может познакомиться с контекстами употребления и с распространёнными сочетаниями слова, а также с синонимами и другими близкими по значению словами. Данные выбраны компьютером aвтомaтически и могут содержать ошибки.
