peetakse kiirust, jõudu, vastupidavust, osavust ja painduvust, качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности, среди которых значатся четыре основные: сила, быстрота, выносливость, ловкость; дополнительно различают гибкость и так называемые комплексные качества, представляющие собой сочетание основных физических качеств, специфичные для двигательной деятельности способности, проявляющиеся в возможности бегать, прыгать, плавать и т.д