jooksusammudest ja hüpakust koosnev hoogne liikumine
Hea teada
Takti I osal tehakse jooksusamm edasi vasaku jalaga, II osal parema jalaga. III osal tehakse veel üks jooksusamm vasaku jalaga ja IV osal vasakul jalal hüpak. Hüpaku ajal tõstetakse teise jala põlv ette. Järgmist sammu alustatakse parema jalaga.
