Esineb ka paljude taimede nektaris. On vees kergestilahustuv magusa maitsega kristalne aine. Vaba glükoosi on eriti rohkesti viinamarjades, datlites ja mõnede taimede rohelistes osades, sest ta tekib fotosünteesi tulemusena. Mees leidub glükoosi 35–42%. Meest vee aurumisel jääb glükoos mee pinnale valge peenekristallilise kihina või nn jäämustrina klaaspurkide siseseintele. On inimorganismi poolt kergesti omastatav, millega saab seletada ka mee kiiret mõju kurnatud või väsinud organismi taastumisele.
