Paari tuhande ruutkilomeetri suurused, suhteline kõrgus u 100m ja absoluutkõrgus isegi üle 300 m. Jagunevad õhukese pinnakatte (5-10 m) ja lainja reljeefiga aluspõhjalised saarkõrgustikud (Pandivere; Isuri jt) ning paksu pinnakatte (150-200 m) ja künkliku moreenreljeefiga akumulatiivsed saarkõrgustikud (Otepää, Haanja, Luga jt.).
