Psühholoogilised tegurid nagu katastrofiseerimine, masendus ja hirm võivad vigastusest taastumist takistada.
Muretsemine on sisuliselt ennustamine ja katastrofiseerimine, sest me muretseme tulevikus võib-olla juhtuvate asjade pärast.
On praktilise psühholoogia baastõde, et katastrofiseerimise asemel on vaja keeruline olukord pisikesteks tükkideks lahti võtta ja vaadata, kuidas iga tükikesega tasapisi tegutsema asuda.
Sobivad sõnakujud on nii katastrofeerimine kui ka katastrofiseerimine. Lühem katastrofeerimine on tulnud inglise keelest (vrd inglise catastrophizing), pikem katastrofiseerimine saksa keelest (vrd saksa Katastrophisierung, Katastrophisieren).
