Õigeusu traditsioonis on lisaks pikematele paastudele tavaks paastuda ka igal kolmapäeval ja reedel, ent kirikuaastas on mõned paastuvabad nädalad, mil ei paastuta ühelgi päeval. Sellised nädalad pikendavad suuri kirikupühi või on ettevalmistuseks pikemale paastuajale. Paastuvabad nädalad on ülestõusmispühadele järgnev valgusenädal, nelipühale järgnev nädal, jõulupühade ja Kristuse ilmumise püha vahele jääv aeg ning suurele paastule eelnevad kaks nädalat (tölneri ja variseri pühapäevaga algav nädal ning võinädal).
