teraapiatehnika, mille eesmärk on harjutada kokkupuudet kardetud seisundi või olukorraga ja selle abil aja jooksul vähendada tekkivate emotsioonide intensiivsust
Eksponeerimise käigus planeeritakse ja viiakse läbi kokkupuude seisundite või sündmustega, mida inimene tavaliselt väldib ja mis tekitavad tugevat ärevust ja distressi.