budismis meeleharjutus, mis seisneb hingamise jälgimises e meelespidamises
Это интересно
Ānāpānasmṛti eesmärk on meele keskendamine ja meelerahu tekitamine, kuid see on samuti analüüsi aluseks, mis viib püsituse mõistmiseni. Ānāpānasmṛti'd kirjeldatakse Satipaṭṭhāna-sutta's esimese harjutusena ja see on üks tuntumaid meeleharjutusi budismis.
