treeningumeetod, mis keskendub eeskätt (süva)lihaste treenimisele, hingamistehnikale, selgroo stabiliseerimisele ja keha tugeva jõukeskme arendamisele, vastavad harjutused või vastav treening
a system of exercises using special apparatus, designed to improve physical strength, flexibility, and posture, and enhance mental awareness
Pilates . Spaaterminid. Eesti Keele Instituut, Sõnaveeb 2026. https://sonaveeb.ee/search/unif//spaa/Pilates/2/eng (19.06.2026)