Hetke paremaks tegemise viiside meeldejätmiseks võib kasutada akronüümi LEPPIMA, mis koondab lõõgastumist, enda julgustamist, palvust, puhkust, isiklikku tähendust, mõttepilte ja ainutähelepanu.
IMPROVE on akronüüm, mis moodustub inglise keeles järgmistest fraasidest imagery, meaning, prayer, relaxation, one thing in the moment, vacation, encouragement.
