et

tõhus järelemõtlemine ja kombineeritud lihaslõdvestus

1

Terminological databases

Dialektilise käitumisteraapia terminibaas

ID 1128020 Last modified 20.04.2026
View dataset
View dataset
Domain psychology - psychiatry
  • meetod, kus kasutatakse korraga mõtete ümberstruktureerimist ning järkjärgulist lihaslõdvestust, et kõrge stressi hetkedel erutust kiiresti alandada
tõhus järelemõtlemine ja kombineeritud lihaslõdvestus
Usage examples
  • Tõhusa järelemõtlemise ja kombineeritud lihaslõdvestuse praktiseerimisel tuvastatakse ebatõhusad ja erutavad mõtted ning asendatakse need tõhusamate mõtetega; samaaegselt kujutletakse end stressiolukorda ning välja hingates sõnastatakse lihaseid lõdvestades rahustav enesekohane lause.

Word forms not available

Etymology not available

Related words not available

Search the same word

in the EU's IATE term base
Searching web examples...
Searching translated usage examples...