hüpe vasakule jalale paigal, samal ajal heidetakse parem jalg põlve- ja hüppeliigesest sirutatult taha-alla või ette-alla ning järgnevalt hüpe paremale jalale (parem jalg tuuakse samale kohale maha, kus oli vasak jalg), samal ajal heidetakse vasak jalg põlve- ja hüppeliigesest sirutatult ette-alla või taha-alla
Hea teada
Korduval sooritamisel tuleb tähele panna, et maandumine kummagi jalaga vaheldumisi on ühele ja samale kohale.
