jalad viiakse hüppega ummisseisust käärseisu päkkadele või taldadele, harilikult päkkadele
Hea teada
Järgmise hüppega vahetatakse jalgade asend (eesolev jalg viiakse taha, tagaolev ette). Äratõuge on võrdselt mõlema jalaga ja maandumisel jääb keharaskus võrdselt mõlemale jalale.
