EEG graafikul 8-13 Hz rütm, mis esineb ärkvelolekus pea tagaaladel, maksimaalse amplituudiga oktsipitaalsel, tuleb kõige paremini esile suletud silmadega ja lõdvestunud olekus. Amplituud varieerub, kuid on üldiselt täiskasvanul alla 50 μV, lastel tihti suurem. Blokeerub visuaalsel ja vaimsel pingutusel ja ka väsimisel. Märkus: terminit ,,alfa-rütm’’ võib kasutada ainult siis, kui see vastab eelnimetatud kriteeriumitele. Alfa-sagedusega aktiivsust, mis erineb alfa-rütmist lokalisatsiooni või/ja reaktiivsuse poolest, samuti spetsiaalse nimetusega rütme (näit. müü-rütm), nimetatakse alfa-sagedusega rütmiks või alfa-aktiivsuseks.