Leivaühik vastab toidukogusele, mis sisaldab 12 g kuni 15 g seeduvaid ehk veresuhkrut sisaldavaid süsivesikuid, mis esinevad erinevates suhkru- või tärklisevormides.
One bread unit corresponds to a quantity of food containing 12 g to 15 g of digestible i.e. blood-sugar-effective carbohydrates present in different forms of sugar or starch.