Kui soovid oma küsimusele vastust, jäta meile oma e-posti aadress.
Aitäh, oleme tagasiside kätte saanud.
füüsilist vastupidavust suurendav, pulsisagedust arvestav treening, mis tugevdab südant ja sõltub eeskätt hapnikust (nt jooksutreening, aeroobika)