a single event, sudden and unexpected, and includes high level of acute threat, ühekordne ja ajaliselt piiritletud traumaatiline sündmus, mis võib vahetult ja pikaajaliselt mõjutada inimese psühhosotsiaalset toimetulekut ja heaolu, I tüüpi traumad on näiteks liiklusõnnetus, kuriteo ohvriks langemine, loodusõnnetus, äkiline terviserike, lähedase ootamatu kaotus.