Inimesel ei teki erilist muutumismotivatsiooni juhul, kui ta arvab, et ta ei ole selleks võimeline. „Mulle meeldiks maratoni joosta [soov], aga ma ei usu, et ma seda iialgi suudan [võime].“ Selline keelekasutus esineb muutuseid käsitlevates vestlustes: „Ma võin“ või „Ma suudan.“
