krooniline stressiseisund, mida vähemusrühma kuuluv inimene kogeb seetõttu, et tema sotsiaalne keskkond ei arvesta temaga või on tema suhtes vaenulik, ning mis on seotud ebavõrdse kohtlemise riski ja sellega toimetuleku püsiva koormusega
Good to know
Vähemusstressi stressitekitajad võivad olla nii välised (nt diskrimineerimine, vägivald, kius, häbimärgistamine, mikroagressioonid) kui ka sisemised (nt eelarvamuste omaksvõtmine, negatiivne sisekõne, kõrgendatud ohutunne/valvsus, identiteedi varjamine); vähemusstress võib mõjutada vaimset ja füüsilist tervist ka kaudselt, näiteks soodustades tervisekontrolli vältimist või stressi leevendamiseks tervist kahjustavat käitumist.
LGBT+ inimeste heaolus mängivad olulist rolli kaaslase olemasolu ja kodu, mis loovad turvatunnet ning on kontrastiks valdavalt homofoobsele ja transvaenulikule avalikule sfäärile, mis omakorda kutsub esile valvelolekut ja vähemusstressi.
